山楂 水. 中醫說 山楂這樣喝等於運動三小時山楂泡水喝既健胃消食 又能起到一定的減肥作用 而且沒有什麼副作用 下面具體說一下用山楂減肥的方法 一 選擇好的乾山楂 選擇乾山楂時 盡量選擇顏色亮一些的比較好 顏色發黃的山楂說明曬乾之前就不新鮮了 在超市買山楂時 還要